林宛瑩的部落格

1、眉毛的畫法

修眉是最重要的，不論什麼眉形，都需要修一修。

粗眉野生眉修後區別不要太明顯。

很多淡眉、無眉星人認為自己

首先我們一起來瞭解一下我們身體的整體的排毒時間，

一天中最早的排毒時間就是在早上的7:00到9:00，

這個時候是我們的腸胃的排毒時間。

在早上七點到九點的時候，我們的腸胃會蠕動得更快，

8要

1、健康零食”基本就三種：水果、堅果和酸奶。

2、酸奶要飯後1~2小時喝。

3、測血脂前三天少吃油膩食品。

1、吃鹽多

鹽吃得多並不能防腐，反而會傷腎。

鹽攝入太多，會加重腎臟的負擔，致使腎臟受損。

怎樣才算多？對於健康成年人，

1. 保持活力

想要年輕，年齡上達不到，心態至少得達到吧！

所以，保持年輕的心態，避免與生性鬱鬱寡歡的人多接觸，

這樣也能讓你遠離負能量，人也年輕許多。

1、綠色蔬菜：

綠色蔬菜中的鈣、鎂、鉀可以起到減輕和停止痛經的作用，

這些礦物質能使人感到放鬆，緩解情緒波動，減少煩躁。

深綠色的蔬菜還含有大量的維生素k，

對於女性來說，每天適量喝一點咖啡，

除了可以提神，還有一些其他的好處。

1、提神醒腦

1、局部感染

美容師手術前、手術中消毒不嚴格，

不遵守無菌操作規程，紋眉者手術後不認真護理等，

都可能會造成感染。

TOP1 飯後散步

 人們常說“飯後百步走，能活九十九”。

現代社會，白天工作壓力大，

飯後散步成了很多人生活中的“標配”。

1.註意全身的清潔衛生，除了經常洗澡外，

腋下和其他患處要多用硼酸浴皂清洗。

勤換衣服，保持皮膚乾燥。